1 día por semana
95 €/mes
- Entrenamiento semanal
- Fisioterapeuta especializada
- Máximo 2 mujeres
- Una ecografía por trimestre
- Masaje perineal antes del parto
GC Fisioterapia & Salud · Moratalaz
Unidad de Suelo Pélvico y Salud de la Mujer GC
Primero valoramos. Después decidimos.
Una atención especializada para entender qué está pasando, explicártelo con claridad y acompañarte en el proceso.
Más de 3 años acompañando a mujeres en las diferentes etapas de su vida.
50 €Valoración especializada · 50 min · ecografía incluida
¿Te suena?
¿Hay algo que ha cambiado en tu cuerpo?
No tienes por qué acostumbrarte a convivir con ello.
01 Pérdidas de orina al correr, saltar, toser o entrenar.
02 Cambios del abdomen o del suelo pélvico después del embarazo.
03 Cicatrices de cesárea, episiotomía o desgarro que siguen molestando.
04 Presión, pesadez o molestias en la zona pélvica.
05 Relaciones incómodas o dolorosas.
06 Cambios relacionados con la menopausia.
07 Volver a hacer deporte con confianza.
08 Entender qué está ocurriendo y qué opciones existen.
¿Quieres saber qué está pasando?Valoración especializada · 50 minutos · 50 € · Ecografía incluida
Nuestro punto de partida
Valoración de suelo pélvico: no todas las mujeres necesitan lo mismo.
Tu historia es diferente. Tu embarazo, tus partos, tu actividad física, tus síntomas y tus objetivos también. Por eso la primera visita no consiste simplemente en empezar a tratar.
01 · TE ESCUCHAMOS
Conocerte primero
Qué te ocurre, desde cuándo, cómo afecta a tu día a día y qué quieres conseguir. También antecedentes, embarazos, partos, cirugías y actividad física.
02 · TE VALORAMOS
Una valoración funcional
Valoramos la relación entre respiración, abdomen, pelvis y musculatura del suelo pélvico.
03 · OBSERVAMOS
Ecografía cuando aporta
Utilizamos ecografía como herramienta de valoración para obtener información adicional sobre determinadas estructuras y su comportamiento.
04 · TE LO EXPLICAMOS
Que entiendas lo que vemos
Te explicamos nuestras conclusiones de forma clara y comprensible.
05 · DECIDIMOS CONTIGO
Tratamiento, ejercicio, seguimiento o combinación
A partir de la valoración planteamos qué opciones pueden tener sentido para tu caso.
Primero valoramos. Después decidimos.
Un espacio para hablar con naturalidad
Hablar de esto debería ser fácil.
Tu cuerpo. Tu proceso. Tus decisiones.
Pérdidas de orina. Dolor. Cambios después del parto. Problemas durante las relaciones. Sensación de peso. Menopausia.
Son temas íntimos y, para muchas mujeres, difíciles de contar. En GC queremos que encuentres un espacio profesional, cercano y respetuoso donde puedas hablar de ellos con naturalidad.
Cuando una valoración más específica pueda aportar información útil, te explicaremos previamente en qué consiste. Y siempre respetaremos tu decisión.
El equipo
Más de 3 años acompañando a mujeres.
Detrás de la Unidad de Suelo Pélvico y Salud de la Mujer GC hay un equipo con formación específica en suelo pélvico, embarazo, postparto, ecografía, electroterapia y ejercicio terapéutico.
La especialización no termina cuando termina un curso. Seguimos formándonos porque queremos mejorar continuamente nuestra forma de valorar, tratar y acompañar.
EscucharValorarExplicarPlanificarAcompañar
Profesionalidad sin perder la cercanía.
Herramientas
Ver también nos ayuda a valorar mejor.
La tecnología no sustituye al criterio clínico. La utilizamos cuando puede ayudarnos a conocer mejor tu situación o acompañar tu recuperación.
Ecografía
Observamos determinadas estructuras y movimientos en tiempo real para obtener información adicional sobre la función abdominal y pélvica.
Biofeedback
Cuando está indicado, puede ayudarte a tomar conciencia del trabajo de tu musculatura y mejorar el control de determinados movimientos.
Diatermia
Una herramienta complementaria que utilizamos cuando puede aportar valor dentro de un tratamiento individualizado.
La tecnología es una herramienta. El criterio clínico decide cuándo utilizarla.
Embarazo
Fisioterapia de suelo pélvico durante el embarazo.
Y acompañarlo también es parte de cuidarte.
Durante el embarazo podemos trabajar suelo pélvico, ejercicio, movilidad, molestias, preparación física y preparación al parto.
Suelo pélvicoEjercicioMovilidadMolestiasPreparación físicaPreparación al parto
El objetivo no es únicamente llegar al parto. Es ayudarte a llegar preparada y acompañarte también en lo que viene después.
2 días por semana
190 €/mes
- Dos entrenamientos semanales
- Fisioterapeuta especializada
- Máximo 2 mujeres
- Una ecografía por trimestre
- Masaje perineal antes del parto
Tecnología de imagen durante el embarazo
Contamos con un ecógrafo CHISON CBit 6 y tecnología de imagen volumétrica para determinadas valoraciones obstétricas. La sonda 5D permite obtener imágenes tridimensionales y volumétricas que pueden formar parte del seguimiento ecográfico dentro del programa de embarazo.
Postparto
Fisioterapia de suelo pélvico después del parto.
Recuperar no significa volver simplemente a donde estabas.
Después del embarazo y el parto pueden cambiar tu abdomen, tu suelo pélvico, tu fuerza, tu coordinación, tu confianza y tu forma de moverte.
- Suelo pélvico
- Diástasis abdominal
- Cicatrices
- Incontinencia
- Dolor
- Debilidad
- Vuelta progresiva al ejercicio
Tu recuperación no tiene que seguir el ritmo de nadie más.
Salud de la mujer
Suelo pélvico en todas las etapas de la mujer.
Embarazo
Cuidado del suelo pélvico, ejercicio y preparación física.
Postparto
Valoración y recuperación progresiva después del parto.
Incontinencia
Pérdidas de orina durante la vida diaria o el ejercicio.
Diástasis
Valoración y recuperación de la función abdominal.
Dolor pélvico
Valoración individual y tratamiento adaptado.
Cicatrices
Cesárea, episiotomía y desgarros.
Prolapso
Valoración y estrategias de ejercicio y gestión de cargas.
Menopausia
Suelo pélvico, fuerza, ejercicio y calidad de vida.
Mujer deportista
Running, fuerza, gimnasio, CrossFit, saltos y vuelta al deporte.
Movimiento
El tratamiento no termina en la camilla.
Queremos que lo que trabajemos aquí tenga sentido fuera de aquí.
Cuando está indicado, incorporamos ejercicio terapéutico y trabajo de fuerza. Porque mejorar la función no consiste solamente en tratar una estructura. Consiste en que tu cuerpo vuelva a responder cuando lo necesitas.
Queremos ayudarte a volver a hacer aquello que te importa.
Después de la valoración
Qué ocurre después de la valoración de suelo pélvico
No hay un tratamiento estándar.
Tratamiento individual
Para trabajar de forma específica aquello que necesites.
Ejercicio terapéutico
Para recuperar fuerza, coordinación y confianza.
Biofeedback
Cuando puede ayudarte a comprender y mejorar el control muscular.
Seguimiento
Para comprobar cómo evolucionas y adaptar el tratamiento.
Una combinación
Porque muchas veces la estrategia no es una única herramienta.
Tu primera visita
Valoración de suelo pélvico en Moratalaz: empieza por entender qué necesitas.
Valoración especializada de suelo pélvico
50 €
- Entrevista y antecedentes
- Valoración funcional
- Valoración abdominal y pélvica
- Ecografía
- Explicación de los hallazgos
- Orientación personalizada
Sesión
50 €
Tratamiento individual.
Bono 5
235 €
La frecuencia dependerá de tu situación y objetivos.
Bono 10
450 €
Seguimiento y progresión adaptados.
Experiencias
Lo que dicen mujeres que ya han pasado por GC.
Hice pilates para embarazadas desde la semana 12 de mi embarazo y ha sido todo un acierto. Gracias a ello no sólo me preparé físicamente para el parto sino también psicológicamente.
Empecé con sesiones de suelo pélvico y he acabado apuntándome a pilates. Es un gusto entrar y que siempre te reciban con una sonrisa.
Grandes profesionales, gracias por las sesiones en el tratamiento del suelo pélvico. La mejor inversión es tu salud.
Nos están preparando muy bien para la llegada del parto y su posterior recuperación. Nos ha enseñado el masaje perineal, nos hace un seguimiento con ecografías... pocos lugares así en la zona.
¿Crees que esta valoración puede ayudarte?Primero valoramos tu situación. Después te explicamos las opciones.
¿Por qué GC?
Una forma de trabajar pensada para acompañarte.
Equipo especializado
Más de 3 años acompañando a mujeres y formación continua.
Valoración antes de tratar
Queremos entender tu situación antes de decidir qué necesitas.
Tecnología con criterio
Ecografía, biofeedback y otras herramientas cuando realmente aportan valor.
Trato cercano
Profesionalidad, respeto y cuidado en cada consulta.
Ejercicio
Porque recuperar la función también significa recuperar tu capacidad para moverte.
Acompañamiento
Desde el embarazo hasta el postparto, la menopausia, el deporte y las diferentes etapas de la vida.
Empieza por entender qué necesitas
Primero valoramos.
Después decidimos.
Y lo decidimos contigo.
GC Fisioterapia & SaludC/ Laguna Negra, 13 · 28030 Madrid · Moratalaz
Atendemos a mujeres.
Cómo llegar